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圖片來自網路新聞
今年的夏天非常的不平靜,除了88水災造成南部的災害以外,在炎炎夏日裡，還
暗藏著許多危機。首先由於夏日氣溫高，食物保存不易，環境上的不衛生，可
能導致「食物中毒」。除此之外，夏日常見的疾病還有「腸病毒」、「登革
熱」、「流行性感冒」加上目前正在全球發燒蔓延的「新流感」H1N1。
我們要更注意自身及周遭的環境衛生，要有正確的洗手觀念與自我健康管理。
我們要更注意自身及周遭的環境衛生，要有正確的洗手觀念與自我健康管理。
在這夏日裡，你又做了什麼樣的預防措施呢？
洗手重於戴口罩。防疫專家說：許多人以為戴了口罩，就不會被傳染到新流感
病毒，而忽略了洗手的重要性，但新流感最大的傳染途徑，卻是因為手摸到帶
有傳染力的病毒，在無意識的狀態下，再摸到自己的眼、臉、口、鼻，讓病毒
輕易的進入體內而發病。常洗手可以消滅90％的細菌。在目前新流感防疫期
間，醫界建議大家「洗手、洗手、再洗手」。因為保護自己免遭感染是最簡單
的方法，
而鄰長姐姐我都是用最古老與傳統得處方"
1.規律的生活
2.充足的睡眠
3.定時定量均衡的飲食習慣
4.動動老身子:爬山、騎車、做健康操
5.保持好情緒
6.維持整潔的居家環境
雖然時近秋冬,新流感仍然變本加厲侵襲台灣,疫情屢破防線,希望大家在這期
間,都能照顧好自己的身體健康,平安的躲過這段非常時期~~
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